Nos dias de hoje, mais e mais pessoas buscam o contato com a natureza, seja por sua beleza, seja por seus desafios.  Isto fez com que o número de praticantes de caminhada e escalada aumentasse drasticamente.

Consequentemente, estas pessoas se expõe a riscos e, mais cedo ou mais tarde, irão enfrentar situações em que o conhecimento de Primeiros Socorros se fará necessário.  O objetivo desta seção, não é substituir treinamento adequado por pessoas qualificadas, e sim, colocar o leitor em contato com alguns procedimentos e técnicas que, em um grande número de situações, pode manter a vítima viva, até que esta possa ser removida ou até a chegada de socorro médico.

Mas lembre-se: O treinamento é imprescindível, uma vez que os conceitos apresentados na revista, ou em qualquer outro livro sobre o assunto, podem ser interpretados de forma errônea, levando a eventos indesejáveis.

Um alegre dia de escalada pode se tornar, de um minuto para o outro, um terrível pesadelo.  Basta um descuido, um nó mal feito e pronto!  Temos um acidente.  Em muitos casos, eles parecem muito piores do que realmente são.  Mas, podemos nos deparar com coisas mais graves, como ossos quebrados, hemorragias e lesões na espinha.

Você, como a pessoa que vai prestar os Primeiros Socorros, deve permanecer calmo e atento, para que a situação não se agrave mais.  Antes de tudo, peça socorro.  Mas não se desespere.  Se possível, mande alguém buscar ajuda e concentre-se no que vai fazer.  Antes de se aproximar da vítima, veja o que causou o acidente.  Veja se existe algum risco ou se você pode se aproxima sem problemas.  Caso haja algum risco, controle-o, antes de prosseguir.

Tendo se aproximado da vítima, comece o exame primário, atendo-se primeiramente aos sinais vitais - respiração e circulação.  Para isso, use o ABC da Vida, controlando ao mesmo tempo, a região cervical.